Black Friday 2018 und der Sport: Wer behauptet denn, dass ein Fitnesscenter für Sport absolut notwendig ist? Wenn Du Dir einige Basis-Ausstattungsstücke besorgst, kannst Du ganz einfach zu Hause Sport treiben! Es kann losgehen!
Bodenmatte
Ein absolutes Muss, um Strechting oder auch Bauch-Po-Übungen am Boden zu machen. Die Bodenmatte ist ausserdem für Yoga und Pilates geeignet. Du hast sicherlich verstanden: Sie ist für Komfort und Sicherheit ein echtes Basic für Sport zu Hause.
Hanteln
Hanteln sind das perfekte Accessoire, um unterschiedliche Muskelpartien des Körpers zu kräftigen. Ein weiterer Vorteil ist, dass es sie in mehreren Gewichtsausführungen gibt, und sie daher ideal sind, um die Intensität nach und nach zu steigern.
Gymnastikband
Das elastische Gymnastikband wird bei Stärkungs- und Dehnübungen verwendet, aber auch für Stretching und Muskelerhalt. Dieses Sport-Accessoire lässt die Muskeln im Rücken, den Armen, am Hintern und Schenkeln arbeiten. Wir lieben es!
Gewichtsmanschetten
Die Gewichtsmanschetten ähneln grossen Armbändern und sind mit Gewicht gefüllt. Sie werden den Armen oder / und Fussgelenken angepasst und erlauben so eine Steigerung der Übungsintensität, sowie ein Betonen bestimmter Körperpartien, die stärker trainiert werden sollen.
Gymnastikball
Ok, er braucht ein bisschen Platz, aber sein Nutzen wird Dich mit Sicherheit überzeugen. Mit dem Gymnastikball können zahlreiche Übungen zur Stärkung durchgeführt werden, die Muskeln des Körpers können gedehnt, Gleichgewicht und Koordination werden trainiert. Du wirst sehen, es ist nicht ganz so einfach wie Du vielleicht vermutest.
Bereit für Sport zu Hause? Los geht’s! Wenn Du Dir kein Schnäppchen am Black Friday Sport entgehen lassen möchtest, melde Dich gleich zu unserem Newsletter an, um alles über die Deals rechtzeitig zu erfahren!